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1. L'art de la simplicité
(Bibliothèque du Bien-être / L'esprit)

... domaines, du matériel au spirituel. Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... De l'art de vous ...

2. Se désencombrer de l'inutile
(Bibliothèque du Bien-être / L'esprit)

Tant de choses encombrent nos vies ! Au propre comme au figuré ! Se désencombrer c'est : Se désencombrer matériellement : vivre toujours plus simplement, lâcher-prise des soucis matériels inutiles, exclure ...

3. Le simulateur d'aube (et de crépuscule)
(Matching tags: matériel,lumière,sommeil,relaxation,chambre)

Qu'est ce qu'un simulateur d'aube ? Un simulateur d'aube est un réveil matin qui permet de simuler l’aube. Le principe est très simple, la lumière émise par le simulateur d’aube s’intensifie graduellement ...