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Médecines douces, médecines complémentaires

Le bien-être du corps

Les médecines douces ne remplace pas une médecine ou une chirurgie traditionnelle. Elles complètent et renforcent leur action.

Attention : Les praticiens de médecines alternatives ne sont pas des médecins et peuvent passer à côté d'une maladie grave. La plus grande prudence est donc de mise face à un trouble de santé dont l'origine est inconnue. Il est ainsi conseillé de s'assurer d'abord d'un diagnostic médical avant de décider de recourir aux spécialistes de médecines naturelles.

Des soins complémentaires

Vendredi, 24 Avril 2009 09:40

Les médecines douces utilisent des soins, des pratiques, des thérapies qui sont "complémentaires" aux médecines conventionnelles.

En aucun cas, lorsque nous sommes malades, nous devons rejeter la médecine conventionnelle. Les médecines douces sont là pour nous aider à mettre toutes les chances de notre coté, elles nous permettent de participer activement à notre mieux-être et à notre guérison.

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La respiration abdominale

Mercredi, 25 Février 2009 10:55

La respiration abdominale, lente et profonde est une technique employée dans la plupart des techniques de relaxation.

Pour ce faire

Tags: méditation , relaxation , respiration , sophrologie , zen

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La relaxation

Jeudi, 18 Décembre 2008 19:56

Qu'est ce que la relaxation ?
La relaxation regroupe un ensemble de méthodes favorisant un état de détente à la fois physique et mentale.
Elle est le relâchement conscient du corps et de la pensée, rendant disponible notre organisme pour réduire et maîtriser nos tensions.
La relaxation peut se pratiquer chez soi et est proposée par les psychothérapeutes ou comme technique de développement personnel.

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Avis de désengagement de responsabilité

Jeudi, 05 Mars 2009 10:26

Les points de vue, commentaires et tous autres renseignements diffusés sur le site de BienEtreAz.com ont pour seul but de fournir de l'information aux visiteurs du site. BienetreAz.com souhaite échanger et partager sur le bien-être et discuter des méthodes alternatives de santé qui nous sont proposées. D'aucune manière ces points de vue, commentaires et renseignements ne constituent une recommandation de traitement (préventif ou curatif), une prescription ou un diagnostic ni ne doivent être considérés comme tels.

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La luminothérapie, la photothérapie

Jeudi, 18 Décembre 2008 19:56

Qu'est ce que la luminothérapie ?

Attention, cet article est en cours de rédaction
La luminothérapie aussi appelée photothérapie est une véritable source d'énergie, de vitalité et de bien-être. La lumière du soleil est essentielle à notre organisme La luminothérapie consiste à nous exposer à une source lumineuse intense chaque matin, permettant ainsi l'arret de la production de mélatonine (hormone du sommeil).

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Le reiki

Vendredi, 05 Décembre 2008 14:29

Qu'est-ce que le reiki (une thérapie manuelle – une médecine par le toucher)

Le reiki est une technique d'imposition des mains qui vise à canaliser l'énergie vitale vers autrui. On retrouve là les caractéristiques de maintes techniques traditionnelles faisant appel à l'action des mains et à un « fluide » vital. Le reiki est à la fois une thérapie manuelle et une médecine énergétique.

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Les huiles essentielles

Samedi, 27 Décembre 2008 14:52

Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
Attention, cet article est en cours de rédaction

Une huile essentielle est la fraction odorante volatile extraite d'un végétal : son parfum. Elle est extraite des différentes parties de son corps végétale, comme ses feuilles, ses fleurs, son écorce, son bois, son zeste, ses graines, ses baies, ses fruits, son bulbe... (lorsque vous épluchez une orange ou une clémentine, ce qui sent fort et pique les yeux, c'est de l'huile essentielle )

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