Le bien-être est un concept qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi et les autres. René Dubos présente la santé comme la convergence des notions d'autonomie et de bien-être. L'utilitarisme (fr) définit le bien-être comme la combinaison de plaisirs et de l'absence de peine, et prône la maximisation du bien-être général. (L'encyclopédie libre Wikipédia)
Mais c'est aussiLe fait d'être bien, satisfait dans ses besoins, ou exempt de besoins, d'inquiétudes, d'où un sentiment agréable en résulte ( Dictionnaire Le Petit Larousse)
Ou encore
L'agrément, l'aisance, la béatitude, le bonheur, le calme, le confort, le contentement, la décontraction, la détente, l'euphorie, la félicité, la joie, la jouissance, le plaisir, la quiétude, la relaxation, la satisfaction, la sérénité, le soulagement. (Dictionnaire des synonymes, Le Robert)
Alors si nous commencions à prendre soin de nous dès aujourd'hui ? ici et maintenant, avec calme et volupté...
Nous commencerions par apprendre doucement à nous écouter, à nous délecter de la simplicité d'une alimentation saine et suffisante, nous trouverions le bon rythme et laisserions passer de l'air dans notre vie : enfin respirer. Se rapprocher de la source de vos vérités intérieures, et la suivre. Apprendre à découvrir et partager nos exprériences des différents produits, des concepts et des soins au naturel.
Au fil de nos articles, découvrez des exercices pratiques et agréables, des conseils, des idées, des recettes et des pensées à méditer. Nous vous souhaitons un excellent voyage au cœur de vous même, où nous apprendrons à nous découvrir pour mieux rencontrerez les autres.
Merci à vous de prendre soins de vous : votre bien-être est contagieux !
Corinne
Ceci n'est pas une compétition, ni un challenge, mais un état "d'être" à conjuguer au plaisir.
Bien à vous.
Corinne
