Nous avons trouvé de nombreux témoignages qui expriment le bénéfice de nous ménager des séances de méditations, de relaxation ou de visualisation pour se centrer sur soi-même et s'isoler un instant du monde. Ceci est vrai. Et nous apporte un mieux être.
Seulement, ériger l'introspection ou la "réalisation" personnelle en priorité absolue, au détriment du monde extérieur, ouvre la porte à des excès de narcissisme et à une solitude croissante.
Certaines personnes malveillantes se servent de cette faiblesse : en survalorisant un individu, ils l'isolent de son environnement et le conduisent à perdre ses repères.
L'usage de concepts ésotériques et d'un language particulier contribue aussi à cet isolement. Ne vous laissez pas imposer un système de vocabulaire qui n'est pas le vôtre : c'est en général par là que débute l'emprise des sectes.
Si vous avez un geste, une technique, une recette, une passion ou une simple attitude de bien-être : surtout faites nous les partager et proposez nous un article, conseillez nous un praticien ou parlez en dans le forum du bien-être
